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Une maison plus écologique, plus saine :

Quelques conseils pour préserver un habitat écologique

Primo-accédant

Il existe une multitude de façons de rendre sa maison plus écologique, plus saine. En adopter quelques-unes, c'est améliorer sa qualité de vie, son environnement et même le sort de la planète.

Mieux vivre : écologie
	Le chauffage et la climatisation
	Assurez-vous que votre maison est bien isolée. Au besoin, installez un isolant additionnel. Vérifiez aussi que portes et fenêtres ne laissent pas filtrer l'air. Durant les journées ensoleillées, gardez les rideaux ouverts en hiver et fermés en été; maintenez la température ambiante entre 18 et 20°C et baissez le thermostat de quelques degrés avant d'aller dormir ou de quitter la maison. Climatiseurs : Prenez soin de nettoyer ou de remplacer régulièrement le filtre du système de climatisation. S'il est sale, il sera plus énergivore.
	Certains matériaux à éviter, d'autres à privilégier
	L'urée-formaldéhyde dégage des gaz toxiques qui, à fortes concentrations, peuvent avoir un effet négatif sur la santé (irritation des yeux, toux persistante, etc.), sans compter qu'elle dégrade la qualité de l'air. Pourtant, cette substance est souvent utilisée dans la fabrication de certains produits et matériaux. Des exemples? L'aggloméré de bois et les panneaux de fibres de bois et de contreplaqué, le rembourrage, les matériaux isolants, les colles... Ces produits dégagent également des composés organiques volatils (COV), dont font partie le formaldéhyde, le benzène, les essences minérales, le propane et le butane, pour ne nommer que ceux-là. Donc, si on a des rénovations à faire, il est sage de privilégier des matériaux qui contiennent peu ou pas de COV, comme le bois massif, la peinture à l'eau, les liants non toxiques, les isolants tels que la laine de roche volcanique et la cellulose... Mais on peut également, sur toutes les surfaces exposées des matériaux qui contiennent beaucoup de formaldéhyde, appliquer un scellant acrylique à l'eau, conçu pour réduire les émissions toxiques. Enfin, il s'agit d'avoir pour principe de se procurer des matériaux aussi naturels que possible ou encore recyclés, et idéalement des produits locaux : une façon supplémentaire d'éviter la pollution due aux longs transports et de soutenir l'économie du pays !
	Les appareils ménagers
	En règle générale, les appareils qui fonctionnent mal consomment trop d'énergie : un bon geste consiste à les garder en bon état, puis à en faire un usage modéré. Par exemple, il est facile d'employer le cycle de séchage sans chaleur ou à l'air du lave-vaisselle, de faire la lessive à l'eau froide et d'éviter le surséchage du linge. Puis ce n'est pas beaucoup plus difficile de rechercher une façon sensée de se défaire de ces appareils, le moment venu. Les annuaires fournissent une liste des endroits pour les recycler. Votre municipalité a sans nul doute un programme de collecte des encombrants.
	Assainir l'air
	Dans les vieilles maisons, la cause la plus fréquente de la pollution de l'air sont les polluants biologiques, comme les moisissures nourries par un excès d'humidité. On doit maintenir le taux d'humidité relative de sa maison entre 30 et 50 % pour pouvoir la considérer comme saine. Ce taux est simple à vérifier avec un hygromètre. Une excellente technique pour contrôler l'humidité, c'est une bonne ventilation. L'appareil idéal à ce propos est un ventilateur-récupérateur de chaleur (VRC). En plus d'assurer l'apport régulier d'air frais, il récupère la chaleur de l'air vicié pour préchauffer l'air entrant dans la maison. Des ventilateurs extracteurs d'air dans la salle de bains et dans la cuisine aideront à chasser les excès d'humidité... dans la mesure où leurs filtres sont nettoyés régulièrement !
	Économiser l'eau
	Voici différents moyens de réduire sa consommation d'eau : opter pour un pommeau de douche à débit réduit ; installer des toilettes qui consomment au maximum six litres d'eau lorsqu'on actionne la chasse d'eau ; réparer les robinets qui fuient ; préférer la douche au bain.
	L'éclairage
	Rien de tel que la lumière naturelle pour économiser de l'énergie. Une autre façon de réduire les coûts d'éclairage est de choisir des lampes écoénergétiques, comme des ampoules à incandescence à puissance réduite, qui sont légèrement plus écoénergétiques que les ampoules régulières. Mieux, les lampes halogènes consomment 40% moins d'énergie que les ampoules ordinaires, alors que ce pourcentage s'élève de 60 à 80% pour les lampes fluorescentes. En plus, ces dernières durent de 10 à 20 fois plus longtemps ! D'autres moyens de réduire la facture ? Éteindre les lumières lorsqu'on quitte une pièce, éviter d'installer un seul interrupteur pour faire fonctionner plusieurs luminaires et poser des graduateurs de lumière.
	Les nettoyants
	On évitera les nettoyants chimiques, particulièrement ceux qui contiennent des phosphates, au profit des produits naturels, qui sont tout aussi efficaces. Par exemple, le bicarbonate de sodium constitue une bonne poudre à récurer (il sert également à assouplir les tissus et à déboucher les drains). Le borax nettoie en profondeur et est un désinfectant efficace, le jus de citron enlève les graisses, tout comme le vinaigre blanc qui, en plus, nettoie bien les vitres.
	Le télétravail (son bureau à domicile)
	Les portables utilisent moins d'énergie que les ordinateurs de bureau (15 watts contre 80 et même 160 watts). Si vous utilisez un ordinateur de bureau, gardez en tête que plus le processeur de l'appareil est rapide, plus ce dernier consomme de l'énergie. Le même principe s'applique à la capacité de mémoire (RAM). D'autres astuces écolos: limiter le plus possible sa consommation de papier, en plus de préférer celui qui est recyclé, éteindre tous les appareils ainsi que les lumières, lorsqu'on quitte la pièce. Enfin, lorsque vous devez vous débarrasser de vieux appareils, pourquoi ne pas les remettre au fabricant ou encore au fournisseur où vous achetez vos nouveaux articles? Sinon, vous trouverez dans les annuaires des endroits où l’on recycle les appareils informatiques. Mais si les vôtres fonctionnent toujours, une école ou une association seraient sûrement heureux d'en profiter.
	La gestion des déchets
	La première chose à faire en cette matière, c'est de réduire ses déchets. Aussi, puisque l'emballage représente environ la moitié du volume des déchets des ménages, on privilégiera les produits peu ou pas emballés lors de ses achats. On évitera de plus d'acheter des aliments emballés en portions individuelles, et on utilisera un sac à provisions en papier. Une autre solution: lorsque vous offrez un cadeau, choisissez un emballage que la personne pourra réutiliser, tel un sac, une boîte ou un beau papier. D'autres façons de réduire ses déchets ? Choisir des piles rechargeables, échanger ses journaux, livres et magazines avec ses amis et voisins... Pensez également recyclage. Privilégiez les produits recyclés et recyclez vous-même ce que vous pouvez. Pourquoi ne pas aménager une aire de recyclage dans la cuisine et un bac de compostage à l'extérieur ?
	De nouveaux appareils ménagers
	Réfrigérateur, congélateur, laveuse, climatiseur, ordinateur... Tous ces appareils peuvent être très énergivores. Mais ceux qui affichent la lettre A le sont de 20 à 40% de moins que les produits réguliers. Ils peuvent vous permettre de réduire votre facture énergétique de quelques centaines d’euros par année.
	A l’extérieur
	Le compostage réduirait du tiers la quantité de résidus produits par les ménages. De plus, le compost est un excellent engrais pour le jardin et les plates-bandes. Que peut-on composter ? À peu près toutes les matières organiques, dont les résidus de fruits et de légumes, les feuilles et les végétaux. À retenir: on peut laisser en place l'herbe coupée, celle-ci constituant un bon fertilisant pour le sol. Et le travail de coupe peut, dans bien des cas, être exécuté à l'aide d'une tondeuse mécanique. On songera aussi à planter des arbres près de la maison : ils ont un effet «isolant» l'hiver et offrent, durant l'été, une ombre très appréciée (réduisant les coûts de climatisation) ! Pour l'arrosage de la pelouse et du jardin, certains utilisent de l'eau de pluie recueillie dans un grand récipient laissé à l'extérieur. Enfin, même si l'usage de certains pesticides est encore permis, il existe d'autres solutions, comme enlever à la main les végétaux et les insectes indésirables. Un truc : certaines herbes, comme la sarriette, le basilic et le thym, dégagent une odeur que plusieurs insectes n'apprécient pas. Plantez-en un peu partout dans votre jardin !
A vous maintenant de modifier vos comportements de consommateurs : il existe une multitude de façons de rendre sa maison plus écologique, plus saine. En adopter quelques-unes, c'est améliorer sa qualité de vie, son environnement et même le sort de la planète.